MEDIDA DE LOS HULA HOOPS

El hula hoop o hula hula es un juego que consiste en hacer girar un aro alrededor de la cintura o de otro miembro del cuerpo como brazos o piernas. Hoy se fabrica a menudo de plástico.

Alrededor del mundo se ha jugado siempre con aros haciéndolo girar, balancear y lanzar. Los materiales tradicionales para los aros han incluido sarmientos y hierbas. Los aros fueron inventados en Egipto hace alrededor de 3.000 años. En Grecia antigua su uso fue recomendado para perder peso. En el siglo XIV, el hooping era popular en Inglaterra y los médicos le culparon de ataques al corazón y dislocaciones de espalda. La palabra hula fue agregada a comienzos del siglo XVIII cuando los marineros que visitaron Hawái. notaron la semejanza entre el hula que se bailaba y el hooping.
En 1957, el hula hoop fue reinventado por Richard Knerr y Arturo Melin, que habían fundado a compañía llamada Wham-O en un garaje de Los Ángeles en 1948. La idea vino de un californiano que había visitado Australia que informó a Knerr y Melin sobre los niños que giraban aros de bambú alrededor de la cintura en clase de gimnasia. Los nuevos hula hoops fueron creados con Marlex, un plástico duradero recientemente inventado (donde el aro ayudó como lanzamiento para la producción de Marlex). El hula hoop se conoce hoy como el capricho más grande y provechoso de los años 1950.

MEDIDA

El tamaño ideal del hula hoop para principiantes se mide desde el suelo hasta el ombligo. Si es más grande y llega hasta el pecho no pasa nada, porque resulta más fácil de girar. 
Cuando el diámetro del aro es más grande, el giro es más lento y da más tiempo para ajustar el ritmo del cuerpo al aro. Cuanto más pesa, más grande es la fuerza centrífuga. Por esta razón un adulto no disfruta practicando con un aro para niños. Se venden también aros con peso pero todavía está discutido si con mayor peso existe también más ejercitación. - See more at: http://www.mujeresfelices.org/articulos/articulo/51/tonificar-la-cintura-con-el-hula-hoop#sthash.cNUreqNQ.dpuf

El tamaño ideal del hula hoop para principiantes se mide desde el suelo hasta el ombligo. Si es más grande y llega hasta el pecho no pasa nada, porque resulta más fácil de girar. 
Cuando el diámetro del aro es más grande, el giro es más lento y da más tiempo para ajustar el ritmo del cuerpo al aro. Cuanto más pesa, más grande es la fuerza centrífuga. Por esta razón un adulto no disfruta practicando con un aro para niños. Se venden también aros con peso pero todavía está discutido si con mayor peso existe también más ejercitación. - See more at: http://www.mujeresfelices.org/articulos/articulo/51/tonificar-la-cintura-con-el-hula-hoop#sthash.cNUreqNQ.dpuf

La medida ideal principiantes es la distancia que hay entre el piso y el ombligo. Es aceptable también una distancia inferior a la axila. Un aro inferior al ombligo dificultará mucho el movimiento.

Una vez conocida la distancia entre el piso y el ombligo utilizaremos la siguiente formula para saber que tanto material necesitamos para hacer un aro:

C=¶xD

Por ejemplo si la distancia entre el piso y el ombligo es de 1.10 m haremos lo siguiente:

3.14 x 1.10  = 3.45 m

Es decir usaremos 3.45 m de material para hacer un aro personalizado a nuestra medida.

El tamaño ideal del hula hoop para principiantes se mide desde el suelo hasta el ombligo. Si es más grande y llega hasta el pecho no pasa nada, porque resulta más fácil de girar.  - See more at: http://www.mujeresfelices.org/articulos/articulo/51/tonificar-la-cintura-con-el-hula-hoop#sthash.cNUreqNQ.dpuf

UNDOKAI

Undokai significa en japonés “fiesta deportiva”, y constituye un evento que se  realiza en Japón año a año el segundo lunes de octubre, día feriado  conocido como Taiiku no Hio Día Nacional del Deporte. En este evento, todos los alumnos de  primaria y secundaria realizan diferentes juegos competitivos como  carreras, saltos, lanzamientos y hasta presentaciones artísticas. Pero  el undokai es también una oportunidad para el encuentro familiar, en donde padres y abuelos asisten –y participan– alentando a sus chicos y a su equipo,  disfrutando además de un picnic en familia.

Sus orígenes

Al igual que los griegos, los japoneses siempre consideraron al deporte  como una actividad esencial para la formación educativa, asociado a la  disciplina, el esfuerzo, la perseverancia y el espíritu de lucha. Ya desde el Período Meiji, los undokai formaban parte de la educación escolar, tanto en instituciones estatales como privadas, con el objeto de formar ciudadanos fuertes y saludables. De hecho, se dice que fue luego de celebrarse en Japón los Juegos Olímpicos de 1964 que se pensara en la instauración de un día especial dedicado a la actividad física. Fue así que dos años después, en octubre de 1966 se estableció y se celebró el primer Día Nacional del Deporte. Sería desde entonces feriado nacional, y hasta el día de hoy  constituye una fiesta tradicional y popular del Japón.

Desde tempranas horas de la mañana concursantes de todas las edades participan en las distintas categorías deportivas. Los más chicos se divierten participando en diferentes juegos, tan clásicos como el tama-ire, en la cual la mayor cantidad posible de bolsitas del color del equipo serán arrojadas a un cesto ubicado a lo alto de sus cabezas. También  habrá postas de pelotas gigantes, nudo de guerra y carreras de tres pies, entre otros, compitiendo en dos grupos, el rojo y el blanco, representativos de la bandera japonesa. Los más grandes participarán de deportes para los cuales se habrán entrenado arduamente durante los meses previos, como las carreras de 100 metros llanos, postas y salto en alto, sumándose el esfuerzo de los atletas por superar marcas y ganar medallas para su institución.

¿QUIEN MANDA EN LA EDUCACION?

Domingo 2 de junio de 2013
La Jornada
Miriam Sánchez Hernández
Profesora de la UACM

En 2005 Emilio Azcárraga Jean, el dueño de Televisa, y 12 amigos crearon la fundación Mexicanos Primero. Después se sumarían otros más a su patronato. Todos ellos hombres de poder y dinero, frecuentes en las listas de los más ricos del mundo y del país.

Con esta fundación, la decisión de dictar el rumbo de la educación por parte de los hombres más ricos de México se hizo explícita y pública desde el sexenio pasado. Para tal fin, produjeron cuatro documentos, inventaron un índice educativo, crearon una película, difunden campañas mediáticas en contra del magisterio y penetran espacios de poder y de decisión política. Como ellos no son educadores sino empresarios, se sirven de intelectuales, investigadores e instituciones públicas del país, y participan con organismos internacionales con los que intercambian convenios. Todo ello en concordancia con la OCDE y el FMI, organismos de los ricos del mundo.

Entre 2008 y 2012 elaboraron cuatro documentos en los que describen el estado de la educación en México, la evalúan y la planean para el futuro. Esos documentos son: 1) Contra la pared: estado de la educación (2009); 2) Brechas: estado de la educación (2010); 3) Metas: estado de la educación (2011), y 4) Ahora es cuando. Metas 2012-2024 (2012). En todo ese periodo, Silvia Schmelkes, actual titular del Instituto Nacional para la Evaluación de la Educación (INEE), fue colaboradora de esa fundación, desempeñándose en su comité académico.

A la par, el director de Mexicanos Primero, David Calderón Martín del Campo, inventó un Índice de Desempeño Educativo Incluyente (IDEI), que consiste en evaluar a las 32 entidades del país con seis indicadores, asignando a cinco de ellos (eficacia, permanencia, profesionalización docente, supervisión y participación en las escuelas) un valor de 10 a cada uno y 50 puntos al aprendizaje de los estudiantes, medido con la prueba ENLACE. El IDEI es un indicador arbitrario, no tiene bases pedagógicas y sólo jerarquiza a los estados, poniendo en último lugar a los que se manifiestan en desacuerdo con sus propósitos.

Parte de su estrategia ha sido preparar mediáticamente a la opinión pública en contra de los maestros y allanar el camino a Peña Nieto para encarcelar a Elba Esther Gordillo, quien estorbaba a los empresarios. Para tal fin, en 2012 estrenaron en Cinépolis, empresa cuyo director también participa en el patronato de Mexicanos Primero, la película De panzazo (2012), para la que contrataron a Juan Carlos Rulfo como director y a Carlos Loret de Mola para hacer el guión junto con la fundación. Este filme desprestigia al magisterio, lo ridiculiza, se burla de él y le atribuye el desastre educativo del país. Caricaturiza a la ex lideresa del SNTE en una entrevista en la que omite hablar sobre el manejo transparente de los recursos del sindicato que ella administraba. Sin embargo, ese documental no analiza ni critica las políticas educativas responsables de tal desastre.

Adicionalmente hicieron una campaña por Internet llamada Los niños primero, con dedicatoria en contra de los maestros de Oaxaca, Guerrero y Michoacán. Otra campaña televisiva para diferenciar a los profesores del SNTE de los de la CNTE, poniendo a los primeros como ejemplares y a los últimos como flojos, revoltosos y corruptos. Han difundido el desplegado Juntos por la educación (2013), en el que insisten en apoyar la reforma educativa, que hoy el magisterio cuestiona. Según ellos, registran más de dos centenas de fundaciones, aunque su padrón no es confiable, pues incluyeron a agrupaciones como Alcohólicos Anónimos, que se deslindó públicamente. Se dicen parte del Consejo Ciudadano Autónomo por la Educación (CCAE), que es otro conjunto de fundaciones creado a propuesta y con el apoyo de la entonces secretaria de la SEP Josefina Vázquez Mota. En este colectivo están otras 13 fundaciones empresariales, como Empresarios por la Educación Básica (ExEB); religiosas, como fundación SM, y de análisis educativo, como Educación a Debate (ED), que también aparece como firmante del desplegado anterior y que registra como parte de su comité editorial al director de Mexicanos Primero.

Todas estas acciones se corresponden con su más reciente documento: Ahora es cuando. Metas 2012-2024, en el que planean año por año sus metas en el campo de la educación para los próximos dos sexenios. Así, entre ellas, en 2012 se propusieron hacer una alianza de anunciantes y medios masivos de comunicación para la valoración social de la profesión docente. A la que seguramente corresponden sus campañas.

En ese mismo año se propusieron el nombramiento del equipo federal de la SEP con perfil en el sector y sin ataduras al SNTE. Aún no sabemos en qué medida las autoridades federales han sido a propuesta e impuestas por ellos, pero lo que sí es evidente es que en la junta de gobierno del INEE están sus colaboradores.

En 2013 destaca la meta “Primera reforma del orden jurídico nacional, con cambios a la LGE (Ley General de Educación) y la reglamentación…”, que corresponde con lo que el gobierno pretende hacer a resultas de la reforma educativa.

En 2014 proponen una “Reforma aprobada y funcional de la Ley General de Educación y su reglamentación federal y estatal que establece el Servicio Profesional de Carrera Docente…” Lo que rechazan los profesores por ser contradictorio con el artículo 123 de la Constitución y por generar un régimen de exclusión.

Y para seguir planeando el futuro, en 2022 tienen como meta el Diseño de nuevas metas, para el periodo 2024-2036. Es decir, en manos de los empresarios están los siguientes cuatro sexenios, y tal vez los siguientes cuatro presidentes y los secretarios de Educación.

Desde el 2 de mayo de este año los maestros de la CNTE están en diálogo con Gobernación sobre la reforma educativa y su abrogación. Han acordado la realización de nueve foros estatales y uno nacional para la discusión de la misma. La pregunta que queda es si Gobernación, que no es una autoridad educativa, es el interlocutor que puede responder a las demandas y críticas de los maestros y, en todo caso, si tiene autonomía para la toma de decisiones. Es decir, si los ricos empresarios que apuntan con su índice autoritario –dibujado en el logo de Mexicanos Primero– permitirán a Gobernación o a cualquier otra autoridad educativa contravenir sus órdenes, sus metas, su reforma educativa.

LA BENDITA LABOR DE LOS MAESTROS

Miriam A. Ornelas
Ingeniera industrial y abogada 
El Diario de Juárez | 2013-07-11 |

Con el advenimiento de la temporada vacacional en la generalidad de las escuelas de nuestra ciudad, llega a nosotras una especie de calamidad que nos bloquea o al menos hace hasta cierto punto incómoda nuestra vida cotidiana, sobre todo para aquellas mujeres que además de desempeñarnos como amas de casa, debemos laborar por razones de índole económico.

Y es que no es para menos, nuestros hijos permanecen en nuestro hogar todo el día y debemos atenderlos en un esquema de exigencias creciente que no tiene dónde ni cuándo topar. Es ahí donde podemos comprender el gran esfuerzo que hacen los maestros al ocuparse de esta manada de fierecillas que muchas veces son nuestros hijos de tal manera que lidiar con ellos es justificación suficiente de su trabajo porque es justo reconocer que, además de intentar culturizarlos, deben también hacerla de domadores en algunos de los casos, no tan raros como fuera deseable.

Este martirio ha generado una fuente de trabajo para muchos maestros: los campamentos de verano que han proliferado en los últimos años para bien de las sufridas amas de casa que en esta temporada tienen el cuestionado gusto de convivir mucho tiempo con su prole.

Para muchas es desesperante enfrentar una realidad que se nos presenta ineludible: nuestros hijos tirados en la cama flojeando la mayor parte del día, viendo la televisión, comiendo chatarra alimenticia, jugando incansablemente con juegos electrónicos que técnicamente les absorben el cerebro o haciendo diabluras sin cuento. Tanta felicidad es difícil de tolerar.

Nuestro gasto familiar se dispara porque siempre se les antoja algo y la casa permanece espantada con tiraderos por todos lados; ningún esfuerzo en pro de la limpieza y el orden parece suficiente porque nuestros adorables angelitos no tienen ni la más mínima conciencia de colaboración para que las cosas ocupen su lugar, vamos, ¡ni la basura! que de pronto aparece regada por todos lados y así nos topamos a cada rato con basureros debajo de las camas, detrás de los sillones y en todo tiempo y lugar.

El hogar de pronto se nos ha convertido al caos.

El desastre, en algunas circunstancias que la naturaleza lo permite, llega a invadir nuestro ambiente laboral pues nos vemos forzadas a cargar con nuestros críos a nuestros centros de trabajo y en nuestros recorridos cotidianos y agregan a las tareas diarias la preocupación por vigilar qué están haciendo. Las vacaciones de ellos se convierten en multiplicidad de tareas para nosotras y llegan a dificultarnos la vida a un grado que no estamos acostumbradas. Como no tienen tareas escolares, el trabajo de educarlos se nos multiplica exponencialmente y parece que nos llevan directo a la locura.

Parte del problema radica en que no hemos acertado a imbuir en nuestros descendientes buenos hábitos de aplicación al trabajo de tal manera que pudiéramos encargarles la ejecución de algunas tareas domésticas que bien pudieran ejecutar mientras permanecen en casa.

Pero no, además debemos vigilarlos estrechamente para asegurarnos en lo posible que no ocurran accidentes o desgracias en nuestro hogar que después serían duras de lamentar.

Como sea, la situación tiene un paliativo de alto costo económico cuando de niños menores de 14 años se trata pues para ellos las campamentos de verano citadinos abundan aunque algunos sean extraordinariamente caros, pero para nuestros adolecentes la verdad son pocos y respecto a ellos tenemos siempre el temor que la vigilancia personal sea deficiente y resulten peor como remedio que la enfermedad. Entre más grande es el muchacho, más grande es el problema pues son más graves la diabluras o malos comportamientos en que pueden incurrir.

¿Qué hacer con nuestro hijos en las vacaciones? Es una cuestión difícil de responder pero de acuerdo al apretado ritmo de nuestras vidas da la impresión que encajan muy a fuerza en nuestra cotidianidad lo cual nos produce un ácido sabor de boca por el sentimiento desnaturalizado que ello implica.

El amor de madre nos lleva al remordimiento y la resignación nos da fuerzas para esperar con ansias el regreso a clases, el anhelado retorno de las actividades escolares, el confinamiento liberador de las escuelas. La bendita labor de los maestros.

CUANDO SE JUEGA POR DIVERSION

ONE WORLD FUTBOL PROJECT

Tim Jahnigen, inventor de One World Futbol  se inspiró para iniciar el proyecto despues de que vió un video en las noticias de niños de Darfur que para jugar fútbol usaban una balón de basura enredado con cuerda. En ese momento, Tim comenzó a diseñar un balón para jugar como "fútbol real", pero que no se desgastará, no se desinflará y nunca necesitará una bomba de aire.

El proyecto consiste en que por cada balón que se compra One World Futbol Project dona un balón a organizaciones que trabajan con jóvenes en ambientes díficiles alrededor del mundo, incluyendo campos de refugiados, zonas de conflictos, áreas de desastre, barrios pobres y otras comunidades con problemas.


Para mayor información puede consultarse la página de One World Futbol Project, en ella podrá conocerse más sobre el proyecto, las características del balón, las organizaciones apoyadas, los países a los que se destinan los balones y poder comprar el balón.

EDUCACION FISICA Y DEPORTE ESCOLAR EN EUROPA

La Agencia Ejecutiva para la Educación, Medios Audiovisuales y la Cultura de la Unión Europea publicó un interesante informe sobre la situación actual de la Educación Física y el Deporte Escolar en Europa.

El informe puede ser descargado aquí.

REGLAS DE ATLETISMO

Asociación Internacional de Federaciones de Atletismo.

Reglas de Competición 2012 - 2013.

PROGRAMA DE EDUCACION FISICA DE INGLATERRA

El National Curriculum establece para los alumnos de 5 a 7 los siguientes ambitos de estudio:

Danza.
Juegos.
Gimnasia
Actividades Acuáticas
Actividades al aire libre

PROGRAMA DE EDUCACION FISICA DE ESPAÑA

REAL DECRETO 1513/2006, de 7 de diciembre, por el que se establecen las enseñanzas mínimas de la Educación primaria estructurá a la educación física en la educación primaria en cinco bloques. El desarrollo de las capacidades vinculadas a la motricidad, se aborda prioritariamente en los tres primeros bloques, los bloques tercero y quinto se relacionan más directamente con la adquisición de formas culturales de la motricidad, mientras que la educación para la salud y la educación en valores tienen gran afinidad con los bloques cuarto y quinto, respectivamente.
 
Bloque 1, El cuerpo imagen y percepción 
Bloque 2, Habilidades motrices 
Bloque 3, Actividades físicas artístico-expresivas.
Bloque 4, Actividad física y salud 
Bloque 5, Juegos y actividades deportivas